ПОРАДИ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РЕЖИМУ ДНЯ

• Дитині для відновлення сил 12 годин сну з урахуванням обіднього відпочинку (1-1,5 години)

• Після школи не спішіть садити дитину за уроки, ій необхідно 2-3 години відпочити ( з обіднім сном). Найпродуктивніший час для виконання уроків- з 15-ї до 16-ї години. Заняття ввечері безрезультатні, завтра все доведеться починати спочатку.

• Не змушуйте дитину готувати уроки за один раз. Після 20 хв. занять необхідно 10-15 хв. перерви.

• Під час виконання уроків не сидіть над дитиною, давайте можливість їй попрацювати самостійно, але якщо потрібна ваша допомого, наберіться терпіння. Необхідні спокійний тон та підтримка («не хвилюйся», «давай з’ясуємо разом», «я тобі допоможу»), похвала, навіть якщо щось не вдається.

Отже, ваша підтримка, віра в дитину, в її успіх допоможуть подолати всі перешкоди.